Akutt skade

 

 

Følgende tiltak bør igangsettes så snart som mulig når muskel-/skjelettsystemet blir skadet:

 

PRICE-protokoll iverksettes for optimalisering av skadetilhelning og eventuelt videre rehabilitering . Protection (beskyttelse), Rest (hvile), Ice (is), Compression (kompresjon) og Elevation (elevasjon) brukes aktivt i de første 48 timene for optimalisering av skadetilhelning. Det er ofte vanskelig å sette en sikker diagnose før 48timer har gått om det ikke er snakk en alvorlig og/eller lett synlig skade.

 

Selv mistanke om brudd, nakke og hodeskader, multitraumer, eller andre alvorlige skader bør medføre at legevakt eller "medisinsk nødhjelp" kontaktes umiddelbart. Legevakten for Nesodden har tlf. nr 64 87 19 30 og kan kontaktes 24 timer i døgnet. Ved kritiske tilstander eller livstruende situasjoner skal du straks ringe "medisinsk nødhjelp" på tlf. nr. 113.

 

Utøvere tilknyttet Idrettens Helsesenter (fotball, sykkel, ski, basket, bedriftsidrett, skøyter og ishockey) bør først kontakte Skadetelefonen på 02033 for registrering av skade, råd og medisinsk veiledning.

 

De som ikke er tilknyttet Idrettens Helsesenter melder sin skade først hos sitt særforbund og tar deretter kontakt med oss per kristian@neim.no for videre skadeoppfølging.

 

Timeavtale hos oss vil deretter være tilgjengelig i løpet av kort tid. Se under link "VÅRE TJENESTER" øverst på denne siden mht. hva vi kan bistå med.

 

Kontakt:

 

Telefon: 40 22 22 45

Epost: kristian@neim.no

 

 

Du finner oss i svært passende lokaler for idrettsmedisinsk undersøkelse, behandling og rehabilitering:

 

Orange Studio

Myklerudveien 35

1454 Fagerstrand

 

www.orangestudio.no

 

 

Nesodden Idrettsmedisin

- "25 års sammenhengende erfaring innen bredde-og toppidretten"